Guerra e paz

Os humanos
Dois caminhos trilhando
O mal e o bem
Os que receberam desorientação
Os que receberam boa orientação
Os que puseram ódio no coração
Os que amam em missão

Gilmar Gusmão

Muitas vezes o Belo

O Belo muitas vezes está encoberto nos mais simples gestos dos que muitas vezes são desprezados e desacreditados

Gilmar Gusmão

Querer e poder

Quero e posso ajudar
Quero e posso não atrapalhar
Ser luz no meio do caminho escuro
Ser bússola a indicar o rumo certo
Ao caminhante que está perdido no meio do deserto
Quero e posso ser alimento para a fome de muitos saciar
Para isto basta a semente eu plantar

Gilmar Gusmão 

Alegre Rosa (*)

Você me cativou
Seus espinhos são pequenos
Comparados com sua beleza
Você é a mais bela flor
Eu quero você sempre em meu jardim
Mas também quero você sem os espinhos
Mas quem sabe se também os espinhos são necessários?
Pois todos iriam querer roubar a mais bela flor do seu maior admirador

Gilmar Gusmão

(*) a partir da produção desta poesia, este poeta conhece o amor e deixa de lado o materialismo exacerbado e o ateísmo tecnicista

Qual o melhor alimento que podemos usar contra tuberculose?

O Bacilo de Koch causa grave problema de saúde, pois ele ataca justamente o órgão responsável para captar o oxigênio do ar e para realizar a respiração, que consiste na captação do oxigênio do meio externo levando para o corpo, para as células.

Por exemplo, o oxigênio é importante para a retirada da energia que ocorre nas mitocôndrias, fazendo a retirada da energia dos alimentos, principalmente a fonte primária, a glicose, e também por outros processos, os lipídios, que fornecem grande quantidade de energia. Mas é preciso da glicose para que seja retirada essa energia, pois a glicose fornece energia, proporcionando essa retirada de energia.
 
Com essa energia, que foi captada na fotossíntese, que capta a energia do sol, que é usada no processo geral do ser vivo. O Bacilo de Koch infecciona o pulmão, aparecendo outros micróbios também, devido a essa infecção.
 
Com esse problema da tuberculose, é levado à morte se não tratado. Na natureza, existem muitas plantas que combatem esses micróbios.
 
Por exemplo, mel de abelha, de vespa (marimbondo), junto com abacaxi maduro, limão maduro. Temos também a cebola crua média junto com dois dentes de alho e bastante limão maduro.
 
Pode ser tomado todo dia junto com mamão maduro, limão maduro na água em jejum até uma hora antes da refeição cozida, e em torno de duas horas e meia após a refeição cozida. Não devemos usar líquidos próximos das refeições. Isso tudo para que tenhamos uma boa digestão.
 
Devemos observar uma alimentação crua colorida com vários vegetais e ricos em vitaminas gerais.
 
Deve-se evitar o contato de saliva com outras pessoas, pois se transmite até mesmo através da respiração.  

Gilmar Gusmão

Apocalipse

Eis minha presença na passagem dos tempos
A hora e o momento estão como foi predito
Ameaças de guerra, mas não é o fim
Fome, escândalos e tribulações
Catástrofes em várias partes do mundo
Sinais evidentes de transformação
Destruir ou construir isto faz parte do discernimento
A hora de ceifar e colher é agora
O mal ao fogo é lançado
O bem é multiplicado 

Gilmar Gusmão

Força

Dai a quem precisa
Seja sempre aquela preciosa
Que barreiras ajude pular
Mais facilidade a dar
Na jornada que temos que caminhar
Um conselho amigo
Uma rosa cheirosa
Tudo isto muito é preciso
Neste mundo de prova e sofrimento
Que temos que lutar para ser o mundo feliz
Procure a paz para todos
Assim encontrará a sua

Gilmar Gusmão

Paz

Eu que enxergo a fome um mal fácil de ser vencido
A semente plantada, uma árvore produtiva
Os homens não guerreando
Mas sim semeando
A paz em expansão
Amor a solução

Gilmar Gusmão

O peso e o seu controle

Nós devemos nos alimentar de modo correto. Quando abusamos da alimentação, e também não praticamos exercícios, ficamos muito quietos, dormimos muito, ficamos com preguiça até mesmo de caminhar dentro de casa, podemos ter a tão famosa obesidade.

Temos também que ver que a mulher grávida tem que observar uma boa alimentação de frutas, verduras cruas, folhas cruas para que o feto não apresente aumento de peso, sendo que a criança nascerá em torno de três quilos, ou menos. Isso é bom para ter um parto sem muito sofrimento!!!
 
A grávida deve praticar caminhadas e outras atividades que exigem queimas de caloria. As calorias excedentes podem vir de abuso de amido (reserva de glicose que provém da ingestão de arroz, massas diversas, batata, mandioca) e os alimentos animais, como torresmo, carnes, ovos, manteiga e margarina, salgadinhos, refrigerantes, principalmente a coca-cola.
 
Observa-se ganho de peso a partir de 25 do Índice da Massa Corporal (IMC) até chegar a 30, o que é considerado sobrepeso. A pessoa já não apresenta muita agilidade. E de 30 a 40 do IMC, a pessoa apresenta problemas graves, como diabetes. Ocorre entupimento de artérias e veias, provocando derrame cerebral (hoje conhecida pela expressão Acidente Vascular Cerebral - AVC).
 
Apresenta também o infarto (que se for obstrução das coronárias, o infarto pode levar à morte súbita). As pessoas que apresentam hipertensão ou pressão descontrolada devem fazer exame laboratorial para ver o colesterol (LDL é o colesterol ruim).
 
Em suma, deve-se observar uma taxa não alta para todos os três tipos de colesterol. A soma deles não deve ser muito alta. Para melhorarmos o HDL (colesterol bom), devemos comer abacate (sem colocarmos o açúcar), coco maduro de várias espécies, devemos comer todo dia salada, como beterraba, couve, cenoura, alface, rúcula, etc.
 
Fazermos uso de frutas ácidas maduras: laranja com a bucha total, limão maduro que pode ser posto na água, não tomar junto da comida cozida líquidos, pois atrapalha a digestão. O limão maduro pode ser usado na água até uma hora antes da refeição para o estômago ficar vazio e, após a refeição, o estômago está cheio, evitar líquidos junto da comida cozida que está no estômago.
 
Os remédios amargos vegetais não devem ser utilizados continuamente e nem em volume grande, o que inibe o fígado de fabricar a biles. Podem ser utilizados durante poucos dias, depois por uns tempos, continua usando alternadamente a quantidade. Não deve ser tomado diariamente, mas observando espaço de dias. Por exemplo: tomar três dias e falhar dez dias; tomar quatro dias e falhar 20 dias. Isso aí é para melhor efeito do remédio. Esse remédio amargo deve ser tomado uma hora antes da refeição.
 
Observar uma alimentação vegetal crua de várias cores diferentes. Nos Estados Unidos, a metade da população é obesa, enquanto, em muitos países africanos, as pessoas morrem por falta de alimentação. Observamos na África que não se plantam frutas diversas. Isso poderia ser resolvido se as nações, ao invés de fazer guerras (a Síria é o próximo alvo), incentivassem o trabalho manual da agricultura alternativa nesses países miseráveis, democráticos e ditatoriais.
 
Ao invés de reter verba para uso próprio, a política mundial, com sua ONU e ONGs, deveria levar água e minérios de rochas para lá. Já existem inventadas práticas de captar a energia do mar.     
 
Os desertos podem e já têm condição de serem recuperados. Ver o meu artigo anterior postado neste blog. Com uma boa alimentação vegetal de fibras, multiplicam-se os micróbios-amigos, chamados saprófitos, que se alimentam dos restos de vegetais e fazem o hormônio serotonina (da alegria).
 
Vitamina B-12, que é a fonte verdadeira dos micróbios saprófitos, faz bem. Na medicina alopata, é comum citar que a vitamina B-12 é de origem animal. Vitamina K e muitas outras substâncias que não foram pesquisadas. Mas os micróbios fazem muitas substâncias que ainda não foram divulgadas. Os micróbios saprófitos combatem os micróbios patogênicos. Esses últimos são os causadores de doenças diversas.    
 
Por hoje é só!!!
 
Até a próxima segunda-feira (11/06)!!!

Gilmar Gusmão